老人“阳转阴”之后,要注意什么?
转阴之后的康复期，机体也进入到相对脆弱期。在此期间，继发感染的风险大，出现其他并发症的风险也大。此时老人要规律作息，加强营养补充，让免疫系统得到修复。04 如何加强对养老机构老人的保护？养老机构的老人是一个特别脆弱的群体，许多老人往往失能失智，身体机能不如一般老人。
老人阳康后可以出去晒太阳，但是需要注意防晒防暑，避免长时间在阳光下暴晒，同时应该穿上遮阳衣物，佩戴遮阳帽，携带防晒霜，并尽量选择在早晚时分晒太阳，以免紫外线过强。阳康的意思是阳性以后康复，就是阳转阴。“阳”指新冠核酸检测或者抗原检测为阳性，也就是感染了新冠。
老年人。对于刚康复的老年人，特别是有心血管病等基础疾病的老年人，不要过早进行运动。他们需要的是注意保暖和休息，然后多补充维生素和水分，增强体质，促进排毒。有心脑血管疾病的患者。有心脏疾病的人，在感染新冠病毒后，如果有胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状，要及时到医院就诊。
时间长了可能更劳累，有跌倒、滑倒的风险。尤其是老年人，对自己的身体状况可能不是很了解，最好有监护人在场，能时刻观察的时候，再洗澡。洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，大家不用担心，该洗澡还是可以洗澡的，要注意时间，注意自己的体力。
对于60岁以上的老年人来说，要重点关注呼吸道症状，比如咳嗽、胸闷、气促等症状是否加重。一周左右核酸或者抗原转阴后，这些呼吸道症状可能还会持续，等病情明显缓解以后，再恢复到正常的锻炼，更有利于健康。阳康之后胸闷气短怎么回事很多人在感染时会出现高烧、全身酸痛、乏力、出汗多、头痛、咽痛等症状。
疫情出去的注意事项
1、出门采购前必须佩戴口罩，超市的环境相对密闭，农贸市场一般环境也比较差，戴口罩是防止飞沫传播的最好的防护措施。正确地佩戴口罩，确认口罩的密闭性后方可外出。
2、出门前，请务必佩戴口罩，特别是前往超市、农贸市场等人员密集且环境相对密闭的场所。正确佩戴后，检查口罩的密闭性，确保防护效果。此外，为了降低风险，建议就近选择超市或便利店购物，并尽量避免乘坐公共交通工具。提前列出购物清单，合理分配采购人员，尤其是避免老人和孩子外出。
3、疫情防控安全小常识：外出须知 外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。
4、查询出行期间的天气情况，备好防雨、防晒、防寒等工具和衣物，如果外出旅游还要携带一些常用药品。规整所带物品，尽量减少包、箱（长宽高总长不要超过6米）的数量，严禁携带违禁物品乘车。
5、新冠期间出门需要注意的事项有以下五点，分别是：出行途中自觉配合体温检测及健康码、行程码查验等防控措施。避免乘坐公共交通工具，若需乘坐公共交通工具，应全程规范佩戴口罩，减少触碰公共设施表面。
上海最大方舱已有42000余人康复出舱,出舱后需要注意什么?
1、需要定时的核酸检测 对于痊愈出舱的用户，也要及时的去做核酸检测，虽然感染上一次之后，再次感染的风险会变得很小，但是还是要及时的做核酸检测，来确保自己的安全。
2、尽量单独居住或单间居住，保持室内通风，必须单独用餐，有条件的话还可以使用单独的卫生间，并且及时消毒清洁。以免引起不必要的事情发生。2，建议由他人代替给刚出方舱医院的人购买生活必需品，避免外出和聚集，尽量减少与他人接触，尤其是接触那些年幼或体弱多病的人群。
3、回家后及时沐浴并更换干净衣物，如有人同住，居家观察7天期间减少与同住人的接触，在小范围内活动，随身行李如非必需，建议放置14天后才打开。对家庭环境进行一次彻底的清洁，可用清水和抹布对环境表面进行清洁，餐饮具等进行浸泡和冲洗，加强居室通风换气。
4、治愈出院（出舱）的市民，要在出院（出舱）时，对随身物品、衣物以及行李箱等做好全面消毒。其中对手机、电脑等电子产品，可使用酒精棉球及消毒湿巾擦拭处理。消毒后的物品要装入干净袋子。隔离病区出口处会对行李箱外表面进行消毒。
5、与此同时，依据市防治办规定，特别提示康复、出舱工作人员应留意以下几个方面：一是康复、出舱工作人员居家健康监测后3个月内，不列入小区筛选。二是随申码转绿码后，如需进出公共场合，要按遵循场地规定的相关要求，贯彻落实对应措施，如48小时内病毒检测呈阴性证实等。
6、出去方舱医院以后还需要居家隔离7天以后才能正常出去上班。方舱医院主要收治无症状感染者和轻症患者，通过积极的健康管理、随访观察和对症治疗，结合中药治疗，缩短出舱和康复时间。
新冠期间出门注意事项
1、疫情期间，能少出行就少出行，如果迫不得已，笔者认为有几点可以注意一下～驾车必须戴口罩。虽然网上有权威结构表示自驾车无需戴口罩，但考虑到喷嚏飞沫能传到8米远。所以谁也不能避免路边一个潜在患者打个喷嚏会不会传给在车里的你。
2、新冠病毒疫情期间，驾车出行需格外留意车内防疫。许多人认为车内与家一样封闭，只要不开窗，外出就不会感染病毒，因此无需在车内佩戴口罩。然而，车内相对安全的前提是车内外空气完全隔离。在未开启空调的情况下，车内可视为封闭空间；但一旦开启外循环空调，内外空气流通，车内成员便直接暴露于外部环境。
3、新冠感染注意事项 做好隔离：新型冠状病毒可以通过密切接触、飞沫、空气等方式传播，并且有1~14天的潜伏期。如果在高风险区要做好隔离工作，不要与人密切接触，以免传染给其他人。戴口罩：新型冠状病毒可以通过呼吸道飞沫传播，患者喷出带有病毒飞沫会出现交叉传播的情况，可通过戴口罩预防。
疫情期间居家需要注意什么
疫情期间保持家居通风 1，通风是家里除菌的好方法，每天保证半个小时到一小时开窗。2，注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。3，设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。
自我隔离：感染者应独自居住在一个通风良好的房间内，减少与家庭成员的接触。如果可能，应使用单独的卫生间。若不可行，家庭成员应安排不同时间使用卫生间，并在使用后对其进行消毒。避免接触感染者的个人物品。 日常消毒：保持家中清洁，每日对家具、地板、餐具等进行清洁和消毒。
运动量减少后，可适当饮食减量：居家期间也应当尝试室内运动，如果活动量减少，可以适当饮食减量或减少主食及能量密度高的食物。不盲从盲信谣言：网络流传的熏醋、吃大蒜、饮酒、盐水漱口、大量服用维生素、吃鱼腥草、喝双黄连、板蓝根口服液等各类预防措施均无任何可靠科学证据，请不要盲从。
居家消毒时，不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂，以免引发电气线路短路导致火灾。电动自行车不能在室内、走廊、楼梯间和安全出口处停放或充电，一旦起火将阻断逃生通道，严重威胁生命。不要在楼梯间、电缆井、安全出口处堆放物品，及时清理楼道、阳台、屋顶、房前屋后的可燃物。
不信谣、不传谣、不造谣。外出回家要换鞋，脱外套等一起放在门口固定处，注意鞋底一定要消毒。有行李也要注意消毒。外门的门把手只要使用过，就要进行消毒。回家后，吃饭前，上厕所前后马上用肥皂洗手，（七步洗手法：内—外—夹—弓—大—立—腕）。每步不少于15秒。
解封解控后要注意什么事项?
避免去人流量比较密集的地方有很多人会比较喜欢逛商场，或者是去超市采购，那么在疫情这种特殊的时期，虽然有些地方已经解封了，但是大家还是需要特别注意。大家在生活当中，应该避免去这些人流量比较密集的地方，因为这些地方的人来来往往可能会有一些来自外地的朋友，所以这个时候是比较危险的。
戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。勤洗手、讲卫生。
解封解控后要注意的事项：封控区：解封不等于解除防控措施，封控区解封后，居民要实行7天健康管理。每日进行体温自测和健康监测，可以出家门，有序活动，但是不能出小区、村（居）等规定区域。不去公共场所、不去人员聚集场所、不乘坐公共交通工具，全程做好个人防护。
继续实行健康监测。按照“解封不解防”的原则，封控区解封后，居民要继续实行健康监测，健康管理期间实行居住地和单位“两点一线”管理，全程做好个人防护，不去公共场所、不去人员聚集场所、不乘坐公共交通工具，建议第7天做一次核酸检测。
一般来说封控区解封之后就是属于低风险区，此时是可以正常上下班的，但是在解封之后也需要严格落实相关的防疫政策，区域内需要加强交通管控，在搭乘交通工具时需要严格落实测温、扫码、戴口罩等措施，避免去人多聚集的地方。
微信解封后，就像你刚从一场感冒中康复，得小心呵护。首先，别急着大吃大喝，慢慢来，别让微信账户再次感冒。记得检查账号安全设置，更新密码，确保你的微信像打了疫苗一样，抵抗力更强。其次，别急着加太多新朋友，慢慢建立信任，毕竟，真正的朋友不是一蹴而就的。
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我是老友号的签约作者“以冬”！
希望本篇文章《疫情后要注意什么（疫情结束后注意事项）》能对你有所帮助！
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